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今年冬天的流行性感冒，我的很多朋友+親戚也都跟著流行起來，其中還有嚴重到要打消炎針的，我只能說，現在的病毒真是太可怕了。

一知道身旁有人感冒，我們全家第一件會做的事就是，開始用精油泡澡+睡前精油按摩，再功夫一點，就調個精油噴霧隨身帶，不然出門時就在口罩的最邊綠滴上一滴精油。流行性感冒比較嚴重的，會侵害到肺部，造成咳嗽、胸腔不舒服，而尤加利精油對於流行性感冒、支氣管炎、鼻黏膜炎還有咽喉感染相當有效，還可以幫助將過多的痰液排出。洗澡時可以加入5-8滴的尤加利，也可以在基底油中調入尤加利+薰衣草+百里香(對抗咽喉感染)的複方精油，或是裝一碗熱水，滴入1-2滴的尤加利精油用來薰喉嚨(用吸入的方式，記得閉上眼睛，有氣喘者請勿用這種方式)，都很有效喔!!我想，如果可以，一天薰個三~四次都很ok，可以幫助感冒的症狀舒緩，而且絕對不會有副作用。

尤加利以澳洲產的尤加利為優，因產量較大，所以價格不貴，對小孩來說也算是安全的精油，在流行性感冒開始流行的期間，三不五時讓小孩泡個尤加利的精油澡是很棒的做法。另外，如果家裡沒有買擴香儀，你也可以在睡覺前的房間內擺盆熱水(請注意別讓小孩燙到)，然後滴上幾滴尤加利，這樣還可以提升小孩的對病菌的免疫力喔!!

尤加利是抗菌力很強的精油，如果在噴霧中將尤加利稀釋成百分之二的濃度噴灑於環境中，可以殺死百分之七十在空氣中滋生的葡萄球菌喔!!而且還能有效的抵抗流行性感冒的病毒呢!!尤加利最有名的，就在它對於呼吸道抗菌、抗病毒、袪痰以及輕微的抗痙攣很有效果，因此，只要有咽喉感染的症狀，用它就對了。

這種便宜又好用的精油，也是家裡的常備精油之一喔!!