- Nov 27 Wed 2013 18:41
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玩味道(下)
- Oct 16 Wed 2013 10:53
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精油與免疫力
所謂的『免疫力』是指人體自身的防禦機制。當身體受到細菌、病毒、或黴菌的入侵時，因而出現感染的症狀，這時，體內的作戰細胞(例如：在骨髓形成的吞噬細胞，是種大型的白血球，它會直接殺死外來的入侵者)就會開始產生防禦反應，不只是吞噬細胞，還有淋巴系統、脾臟、胸腺和組織液等，都在動員名單中，而這樣一連串的防禦反應，我們就稱之為『免疫反應』。
事實上，每天都有無數的細菌、微生物進入人體，而人體第一道的防線就是皮膚和位於口腔、鼻腔、肺臟等部位的內層黏膜組織，而汗液和皮脂也有輕微的殺菌能力，但它們都只能阻絕一部分的細菌而已，所有抵抗感染的重要能力，還是來自於自身的免疫反應。
免疫力過於低下或不健全時，就會很容易被感染而招致生病，而每次生病都要很長的一段時間才能恢復，還會常常反覆發作，像是：感冒、肺炎、扁桃腺炎等等….的反覆感染，或是受傷的部位，傷口很容易受到感染，還會拖很久才能痊癒，這些都是免疫力不佳的症狀，長期下來，容易導致身體發育不良與虛弱，最終還可能誘發重大疾病。
而精油對於免疫系統擁有支援與強化的功能：
1‧可直接對抗入侵的細菌與病毒
- Oct 07 Mon 2013 16:50
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來上課~~搶救免疫力大作戰
- Sep 30 Mon 2013 14:23
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為自己按摩
- Sep 09 Mon 2013 16:53
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自己就能DIY的神奇淋巴按摩
當淋巴循環不順暢時，人體容易出現何種狀況？總括來說，所有循環不良的毛病，像是水腫、筋膜酸痛、靜脈曲張、痔瘡、甚致癌症等等..，都有可能是身體排毒不良所產生的負面症狀，而要處理淋巴代謝不良的狀況，單靠淋巴管內的液體自己流動，實在是有困難，也就因為如此，才須藉由按摩等外力來幫忙疏通管道，讓整個循環更為順暢。
按摩是一個很好的保健方法，可以改善血液循環、幫助排除體內有害物質、增加氧氣與營養的供給。而淋巴按摩應以無痛溫和為原則，透過雙手溫柔的撫觸，對於淋巴結附近施予溫和搓揉，以促進淋巴液的流動，讓淋巴液順利流向淋巴結，完成排毒的工作，只要體內循環順暢，各種毛病就能一一改善。
只要每天花個幾分鐘自己做個淋巴按摩，用雙手輕揉的往淋巴結的方向按摩，對於美容保養、健康維護就能發揮顯著的效果，連運動後產生的廢棄物，都能透過溫和的淋巴按摩順利的代謝掉，若過程中再搭配使用幫助排毒的精油，更能讓效果加倍。
每個人的手掌都具有療癒的力量，也可以釋放出微弱的電流，因此利用手掌在身體上按摩，必可促進血液與淋巴的流動，若能再給予身體正面的想法，相信我們每個人的細胞都是完美的，假以時日，身體會聽你的，變成你所希望的樣子。
來把淋巴系統簡單的說明一下：
- Aug 31 Sat 2013 11:24
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上課囉!
- Apr 20 Sat 2013 18:12
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新網站誔生
一個網站的完成，有好多人幫著我，
可以找到合適的人幫我畫花精圖、
可以用不多的價格做好網頁設計、
還有人熱情贊助費用、
重點是，動畫網站的架構與完成沒花我任何一毛錢，
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- Jan 03 Thu 2013 10:47
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第一次的花精分享課終於開始了^^
時間：102年1月19日(六)下午2點開始
地點：台北市中山區龍江路76巷20號2樓
不推課程‧不賣產品，想來了解的，請放心的來吧!!^^
- Sep 13 Thu 2012 13:07
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秋季大掃除
要來做今年秋季第一次的身體大掃除了!!
其實，我做的就是所謂的『肝膽排石』法，
其效果類似部分人士在推廣的蘋果汁排石法，
但我所使用的是由林詠琪博士所研發出來的『L.C.P』=『Live Clean Program』。
為什麼不用蘋果汁排石法？
- Sep 02 Sun 2012 13:59
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選油入門篇(三)--茶樹
很多精油都具有抗菌和抗病毒的效果，
但是，可對抗黴菌感染的好用精油卻不多，
茶樹，就是對抗黴菌感染超好用的精油。
之前，在我的手肘內側有一片不到一圓硬幣大小的皮膚紅疹，很容易癢，而且，不管怎麼處理，就是不會好，我老公看了肯定的說，這是黴菌感染，於是，二話不說，我開始用茶樹精油每日數次直接使用在患處，你可以發現，皮膚上的紅疹開始慢慢縮小，最後完全不見，直到現在，完全沒有再復發，難怪我老公超愛用茶樹來對付他的香港腳，但前提是，你必須要有耐心。
茶樹除了可避免黴菌異常增生之外，也是身體免疫力的增強劑，一些容易重複感染或是感冒不易痊癒的人，一定要試著使用茶樹一段時間，來增加身體對病菌的抵抗能力，慢慢的，你會發現，感冒的病程縮短了，而且也比較不容易感冒了喔!!你可以在感覺快要感冒的初期就使用它來泡澡(刺激流汗)或薰香(舒緩鼻子、喉嚨發炎)，請有信心的持續使用，直到感冒的症狀完全消失，中間如果有吃藥，使用精油並不會有任何不良影響，相反的，還能幫助啟動身體的自癒能力，只要你和藥物之間避開三十分鐘以上再使用即可。
- Aug 23 Thu 2012 14:57
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8月17日，第一次試水溫的課
